Ensam hemma i några dagar, älsklingen har åkt till alperna och ska försöka att inte bryta benen. Då får han inte komma hem igen.

Hade workshop med Marlo Fisken i måndags, en otroligt bra workshop med massor av saker att träna på. Mycket nöjd! Filmer kommer att komma upp.
Igår var det rehabträning och idag OP. Tränade styrka och kombosarna jag lärde mig i måndags. Var trött, älsklingen fick upp tre imorse, och jag var så orolig att han inte skulle vakna att jag knappt kunde sova, så det kunde ha gått bättre. Men ändå nöjd.

Imorrn blir det lite OP igen, blir nog spinny och rygg.

Nu sova, alldeles för trött. Om jag får för de tre missarna förståss.

Det blev hemmastretch idag, älsklingen och jag var bortbjudna på middag på eftermiddagen.
Gick rätt bra, fortfarande väldigt stelt men rör sig i rätt riktning.

Nu sova, det blir en lång dag imorgon.
Namaste.

Äntligen fredag, och veckan har gått fort. Helgen kommer att gå ännu fortare, alldeles för mkt planerat så jag längtar hem efter träningen idag. Tänker ta mig ett bad och ett glas vin... Skulle ha gjort det igår, men fastnade framför TV:n med älsklingen istället.

Jag tränar på, känner mig fortfarande stel och svag efter skadan, men jag har kommit med i en tävling i juni så det är bara att kämpa på och bli stark igen. Jag har inga förhoppningar om bra placering eller så, men det ska bli kul att stå på scenen igen.

Träning i onsdags, vila igår. Gick ok i onsdags, men jag fryser mkt och har svårt med greppet. Dags att börja använda Firm Grip igen så att jag kan träna utan att behöva bli supervarm först, även om det inte är samma sak.

Liten kombo från i onsdags
 

Min rygg och axlar har börjat samarbeta mer, men inte alltid. I onsdags var det som cement, men i söndags kom jag in i min favvo Kapotasana igen! Mkt uppvärmnin krävdes dock, men det ska bli bättre.

De sista timmarna den här veckan släpar sig fram, jag bara längtar hem till ett bad just nu... 

OP idag, kändes rätt meh. När ska det bli enkelt?

Min rumpa gillar att vara i fokus av ngn anledning.

Helgen redan slut, det går alldeles för fort. Tur att det är påsk om några veckor.

Körde rygg innan jag droppade in på pass på Flow. Min rygg börjar återvända till hur den var innan skadan, nu hoppas jag att det håller i sig och går framåt härifrån.

Känner mig fortfarande inte som migsjälv, så tidigt i säng trots att jag har sovmorgon imorrn. Det kommer att bli en välförtjänt helg.

Tisdag, och jag är trött på Sverige. Längtar bort till sol och strand och lugn och ro, och jag som inte ens gillar sol. Något är fel.

Iaf lite utlovade filmer, hann inte lägga upp dem igår. Den här veckan blir det mer vila, var och fick massage och nålar i axeln igår och idag har jag andra planer efter jobbet så ingen träning förrens på onsdag. Min kropp behöver lugn och ro så det är välförtjänt.

Flip! Jag är så feg när det kommer till flips, men den här vågade jag alldeles själv
 

Nu jobb, eller snarare längtan efter sol och värme...

Helgen gick fort, trots att jag bara har tränat och sovit. Det är alltid måndag för tidigt.

Lite bilder från helgen, film från gårdagens Pole kommer imorrn!