Helgen har varit lång och fylld av ändrade planer. Blev iaf OP till slut idag, mer om det imorrn. Snart sova, måndag imorgon.

Nytt hår, besök hos bästa Ida på Fysiokoncept och rosé med älsklingen.

Sov sött alla, det ska jag.

För mig har helgen varit lugn och träningsfri, men många fina polekamrater var nere i Köpenhamn och tävlade i Copenhagen Pole Competition, och jag rekommenderar att ni går in på youtube och letar reda på alla videor. Poleranking var där och filmade så fina videor blev det.

Mina favoriter:

Finaste Hanse!

Vackra Sara som gjorde det här med både arg axel och rygg. Tänk vilka mirakel hon kan göra när hon är oskadad

Bästa Anna som har en lång polekarriär framför sig

Jag har inte tränat alls i helgen, förutom ett kort yogapass i lördags. Igår var jag hos bror och firade brorsönerna som envisas med att bara bli äldre o äldre o år blir de 14 och 16 år. Vart tar tiden vägen, jag är ju fortfarande bara 25 ;)

Men idag blir det rygg på studion, får se hur det går. Känner mig inte så pepp just nu, men det kan ju ändras.

Äntligen fredag, och vackert väder för en gångs skull. Får hoppas att det håller i sig till helgen så kanske jag kan ta itu lite med den försummade trädgården, just nu så får jag skämmas lite över hur den ser ut...

Älsklingen var iväg och jagade fjäderboll igår ikväll så jag och katterna fick gå och sova själva. Jag hade planerat att sova tidigare än det blev, men lagade matlåda och tittade på Supernatural och gjorde några försök till elbowstand så det blev lite sent. Som vanligt.

Jag var på STHLM Pole och tränade OP i onsdags, tog det rätt lugnt och orkade ärligt talat inte så mkt men kämpade på. Emma och Hanse var där med så jag passade på att lära Emma lite saker vi gjort på nivå 5. Var enklare att säga till henne vad hon skulle göra än att göra ngt själv ;)

Gjorde iaf en ny kombo, den behöver finslipas men har potential.

Sedan ryggpass, var supertrött och stel så inga framsteg, men jag kämpade på där med. En dag i taget.

Idag ska jag som sagt på workshop med Michelle Shimmy, fokus handsprings. Jag gillar Shimmy, hade klasser för henne i Barcelona för snart två år sedan (tiden springer iväg!) så jag ser verkligen fram emot det.

Det enda smolket just nu är pollen som får mina ögon att klia och min högerlins är allt annat än samarbetsvillig så jag sitter och snurvlar med rinnande öga. Jag hoppas att det går över snart...

Vilodag idag, ett uns trött handstående och lite mjuk yoga. Inte hann jag blogga för det :)

Imorrn har jag workshop med Michelle Shimmy o det ska bli superkul! Men nu sömn, måste upp tidigt imorrn.

Gårdagens cheststand

Otroligt trött idag, min kropp tyckte att det där med att sova var överflödigt inatt så somnade vid två. Sov iaf till sju, men ändå inte tillräckligt länge, långt ifrån. Det blir en lång dag...

Contortion igår gick riktigt bra, det mesta fungerade och även om jag var stel i bröstryggen så gick det som jag ville. Det mesta iaf.

    Tårna på två block, yay!

Det här gick en gång, sen var jag för trött

 
  Camel pose

Idag nivå 5, inte det minsta motiverad just nu pga sömnlösheten. Vill helst bara lägga mig under skrivbordet och somna...

Bra ryggpass igår. Inte det bästa någonsin, men framsteg gjordes.

Idag var jag hos bästa Ida på Fysiokoncept och fick lite hård kärlek i mitt ben. Haltade hem, på ett bra sätt.

Snart ska jag sova, älsklingen jobbar sent så bara jag och djuren idag.

Sov bättre inatt, som tur är, och fick lite sovmorgon för jag ska jobba sent innan stretchen idag. Ingen OP innan, det orkar jag inte med...

Igår så körde vi kombos på Nivå 5, och det är så jobbigt. Speciellt när en gör dem om och om igen. Jag har massor med videor på dem, men ingen som är värd att visa upp ännu. Ngt att testa på OP på söndag ^^

  Flex and smile!

Lite deprimerande att min handspring går åt skogen mer och mer, kommer inte ens i närheten av upp i en air handspring längre, den som började bli fin innan jag gjorde illa axeln. Men det är bara att börja om från början, i juni så ska jag börja med handsprings igen.

Blev utmanad till #stopdropandyoga igår och hade min fina Blackmilkklänning så det blev en rätt så cool bild:

  Mermaid camel pose

Längtar till helgen, och sova. Jag tycker om att sova ^^