Tiden går fort, redan måndag, och en rätt så mörk sådan. Ngt har gått snett på jobbet så inga lampor som är kopplade till larmet fungerar, vilket betyder att det är mörkt överallt. Ficklampa på toaletten. Elen fungerar iaf, så kan jobba på och tur att det är soligt ute och augusti. Hade varit värre i december.

Ingen yoga imorse, planen var att orka upp, men jag sov väldigt dåligt så skippade det. Det kommer att bli pole i kväll, så sparar yogan till imorgon. Körde ett helt pass igår så det går ingen nöd på mig.

Tränar på med poledancen, och ska ta itu med min stela rygg igen. Den har inte fått kärlek på länge så det är verkligen dags. Speciellt axlar.

Och mer pole i klackar kommer det att bli! Det var riktigt kul, vill bara köra mer.

Mina höfter behöver lite hård kärlek de med

Snart så börjar min kurs på STHLMPole, PoleCompetition! För dig som är sugen på att tävla i framtiden, eller undrar hur det är att tävla. Teori och polearbete, mkt kombinationer, styrka och fokus på linjer. Kom och träna med mig!