OP igår gick riktigt bra, trots att jag kände mig lite trött och seg efter nattens bravader. Stannade inte så länge, ska ju fortfarande ta det någorlunda lugnt med träningen, men fick till en del.

Har börjat lite mer med styrketrick, och Aysha-Iron X passar bra till det eftersom vanliga Iron X inte funkar med min axel ännu. Bättre än jag trodde det skulle vara, så jag hoppas att den är tillbaka snart.

Lite rygg med, men det är stelt och blä med den tycker jag. Fick till en ok handstand backbend, men den har långt att gå

Övade Jade med och blir så frusterad över att den inte vill bli platt! Dumma, dumma Jade.

Idag var jag hos sjukgymnasten och diskuterade mitt träningsprogram och jag fick sedan lite behandling av axeln. Hon tycker att det ser bra ut, den är på väg att bli stark och glad igen. Nu har jag inte riktigt erkänt hur mkt annat jag tränar, men så länge jag inte får klagomål så kör jag på. 

Ikväll är det middag med de som går Nivå 5 på NPS, och trots att jag inte kör den just nu så får jag vara med. Älsklingen mådde mkt bättre inatt och imorse så jag vågar att lämna honom ensam ett slag utan att riskera att han dör.

Men lite mer jobb innan det är dags att vara social.