Direktlänk till inlägg 26 januari 2015
Det kommer att bli lite mindre träning den här veckan, förra veckan så blev det lite mkt så jag behöver vila. Min kropp har fortfarande inte kommit tillbaka till där den var innan skadan, och jag vill inte riskera att skada mig på något annat sätt. Nu får det faktiskt räcka.
Handstående med Toubab i fredags, så kul! Vad jag har saknat att vara upponer, och jag hade inte tappat så mkt som jag trodde, var tom starkare på vissa punkter. Balansen var inte så mkt att hurra över däremot, max fyra sekunder lyckades jag stå. Men jag hoppas att det kommer tillbaka snabbt, och att jag kan klara mitt mål, att stå en hel Insta-film (15 sek)!
I lördags så hade jag och S klass med Josh Taylor från England. Jag har träffat han förut, han var lärare på polecamp i Barcelona som jag var på för snart tre år sedan. Tiden flyger..
Vi fokuserade på floorwork och flow och det var väldigt kul och lärorikt. Jag ska försöka filma lite av det vi gjorde nästa gång jag kör pole, om jag minns vad vi gjorde.
Igår bara vila och en kortis med yoga.
Idag blir det rehab efter jobbet, ska snart bege mig, och sedan hem och laga mat.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 |
30 |
31 | ||||
|