Måndag och vanlig vecka, det var ett tag sedan. Men snart är det midsommar och sedan så börjar nedräkningen till semestern. Sen semester iår, och inga spikade planer än så länge, men lite tankar på gång iaf.

Långhelg var inte helt fel, handstående med Toubab i fredags, övade balans. Inte det enklaste, speciellt inte som jag fick komma på ett nytt sätt att sparka upp med mitt onda ben. Men jag kämpar på, även om det känns väldigt motsträvigt emellanåt.

Efteråt var det tidigt födelsedagsfirande för mig och far hemma hos mor och far med alla syskon och hundar. Kul att träffas och prata och klappa vovvar, och skönt med lördag och ledigt dagen efter.

Inget speciellt hände på lördagen, sov länge, spelade Rift med älsklingen, yogade lite lätt och tog en långpromenad innan middagen. Lagom lat dag helt enkelt.

Igår blev det OP iaf, efterlängtat! Fick ta det lite lugnt för benet skull så satsade på backbends igår igen. Det går framåt, men sakta. Det är svårt att slappna av i ryggen och hålla i med resten av kroppen samtidigt, och även om min contortion scorpio är fin när jag kommit in i den så är det en kamp att komma dit. Men bara att öva på helt enkelt...

  Handspring backbend

  Aysha backbend

Jag ska till Ida efter jobbet och få en dom över benet, men det känns redan mkt bättre. Inte redo att stretcha-bättre, men bättre. Jag försöker att vara positiv.

Tänkte hinna med ett snabbt ryggpass efter och sedan möte om årets SM. Mkt på en gång.