Alla inlägg den 12 mars 2014
Pole idag, jobbigt jobbigt. Kände mig allt annat än stark och graciös och funderade skarp på att övergå till knyppling återigen, men det är bara att bita ihop och komma igång igen.
Var iaf duktig och filmade en impro trots att jag knappt orkade göra ngt. Mkt rulla runt på golvet och försöka vara graciös, vet inte om det lyckades precis...
Fick till en väldigt fin contortion scorpio i impron, åt helt fel håll såklart så det syns inte. Irriterande...
Filmade ingen ansökan till NGPP, kände att jag inte hade ork eller styrka till det, och orkar inte heller stressa med en koreo ifall jag skulle komma med. Jag ska gå dit och titta på alla starka och underbara tjejer och killar som kommer med istället, för en gångs skull.
Gjorde en contortion scorpio efter koreon som kom på bild iaf, men den kan bli bättre:
Och ett nytt trick som jag måste lära mig att komma in i, och framför allt ut ur, mer graciöst
Typ där insåg jag att jag inte hade en aning om hur jag skulle komma ner
Till sist lite yoga innan hem till djuren och den tvåbente.
Nu sovdags, om jag kan somna efter den alldeles för stora koppen te som jag drack för en stund sedan. Mkt dålig planering måste jag säga...
Namaste.
Det känns i kroppen att det var ett tag sedan jag var på baletten, speciellt vaderna undrar vad som hände. Och koordinationen hade gått och gömt sig, Bambi på hal is var nog graciösare av vad jag var igår. Men kul, så kul, och härligt att ha lite träningsvärk i kroppen igen.
Lite yoga innan sängdags, min spagat på höger ben börjar bli samarbetsvillig igen, vänster är lite ledsen fortfarande. Och spliten kändes fin, det blev lite fokus ben helt enkelt. Inga bilder, dock. Kanske tar någon i studion idag om benen fortfarande är på min sida då.
Pole idag, yay! Tänkte fokus styrka och grunder, inverts, shouldermounts, raka ben, fina linjer. Vill inte riskera att skada mig, bäst att ta det lugnt, men ska bli så härligt att kasta mig runt stången igen. Saknad.
Hemma är allt bra, förutom att missen kom hem med ett skrapsår på nosen igår. Slagsmål, eller så har han snubblat på sina egna tassar och skrapat sig själv. Han är inte så smidig, den där, så det skulle inte förvåna mig.
Först lite mer jobb, sedan till paradiset och poleträningen. Längtar...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|