Alla inlägg den 22 augusti 2013
Har sådan otrolig träningsvärk efter de senaste dagarnas träning, men det känns bara bra. Skönt att ha tagit i, sommaren har ju blivit lite lat även om jag har tränat en hel del.
Igår var det dags för första benstretchpasset på länge, jag var lite nervös men det kändes riktigt bra. Stel var jag, men det finns hopp.
Sedan så körde jag och Clara rygg, effektivt och bra. Fortfarande inga fötter i golvet i min cheststand, men kanske kan jag få ner dem till årsskiftet?
Körde lite elbowstands och handstående med de andra som var kvar åxo, min elbowstand som jag inte tränat på sedan tidernas begynnelse börjar bli bättre och stabilare den med.
Lite framsteg iaf
Idag blir det yoga hemma, behöver vila de stackars polemusklerna ett tag. Men först lite mer jobb.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|