Alla inlägg under mars 2013
Gårdagen var fullspäckad, tävlingsträning, contortion, middagssömn och kvällsvin. Trots middagssömnen så somnade jag vid nio (tant) och sov i tolv timmar. Tror jag var lite sömnutsvulten.
Träningen gick bra, har kommit på början och mitten på min koreo, nu ska jag bara få ordning på resten och orka med allt men det är görbart. Synd bara att jämfört med de andra så känner jag mig som en heffaklump.
Contortion med Clara gick sämre, var alldeles för trött men ryggen kändes iaf mjuk. Inget värt att visa förutom en cool exorcistwalk som vi gjorde med Nelle i torsdags. Finns möjligheter:
Idag blir det OP och balett. Tricks att träna på, saker att planera.
Dagen har ägnats åt träning, bad, middagssömn och vin. Inte mer att säga om det.
Fredag, inte en sekund för tidigt! Att jag kom upp imorse är ett under, jag skulle verkligen behöva sova mer i veckorna men när ska jag ha tid med det?
Ryggstretchen igår var super, det blev nästan privatpass för det var bara jag och Hanse där. Inte för att vi klagade precis ^^
Jag pressade gränser i allt och fick verkligen stretcha och det var en helt ny upplevelse. Jag kanske kan komma någon vart med min rygg :)
Idag så är jag väldigt mör i ryggen, det känns att den fick jobba hårt.
Nelle tittade på min axel med och hon tyckte att den såg lite överarbetad ut så jag ska ta det lite lugnt med handsprings och Iron X ett tag. Dålig timing men hellre det än att jag går sönder.
Pass med Toubab idag och sen Jesus Christ Superstar med älsklingens jobb, även om jag helst skulle vilja åka hem och sova...
...mot raka ben. Tack Nelle!
Torsdag och fortfarande istid ute. Jag längtar efter vår, eller iaf efter en buss med värme i för imorse så var det precis lika kallt i bussen som ute. Inte ok!
Var duktig och morgonstretchade för första gången på evigheter idag med, hade glömt hur skönt det var att börja dagen med att sträcka ut kroppen. Eller åtminstonde de delar som inte är trasiga. Mina ben känns bättre nu iaf men jag har bokat in en ny nålsession nästa fredag för vänster säte är fortfarande inte på så bra humör. Och så har höger axel ledsnat lite så den behöver kärlek med.
Igår blev det golvarbete och akro, jobbar på att få fram lite snygga moves till min koreografi. Lite framsteg, min fishflop är mindre död-fiskaktig och min elbowstand börjar ta sig även om jag har så svårt att slappna av i ryggen i den. Hoppas att det kommer.
Idag håller jag tummarna för älsklingen med.
Ingen kattjakt inatt som tur var, inte ens missen vill ut i det här vädret. Alldeles för mkt snö på marken tycker han.
Kort OP, körde lite spinny. Det var kallt och halt och trött och alldeles för mkt folk så det blev ingen impro. Men en bild iaf...
Idag så blir det golvträning och handstående/akro i studion. Mina axlar behöver vila lite till.
Det var en magisk afton.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|