Söndag och OP, yay! En vecka sedan jag sist var på stången, det känns som en evighet. Tänkte fokusera på kombos idag, kanske komma på en ny pärla att jobba på.

Har härlig träningsvärk i kroppen efter gårdagen, det känns bra.

Lite film från igår

Sedan balett, ska ta med mina tåskor och få dem utvärderade av läraren.

Lite avslagen idag, gårdagen slutade med ångest och självförakt vilket enbart beror på mitt fragila psyke. Jag hoppas på en bättre söndag.

Dagen har gått fort idag och har varit fyllt med sömn, träning, gos och nu kaffe med älsklingen och lillmissen ihopträngd mellan oss. Han behöver verkligen inte mkt utrymme för att trivas...

Lite sent kanske men stretchpassen i torsdags var riktigt trevliga. Vi var bara fyra på benpasset och fem på ryggpasset så det blev mkt tid och personligt anpassat, alltid kul!

På ben så fortsatte vi med att ta det lugnt och "lura" in kroppen i spagat. Inget tryckande eller mosande utan bara ta det lugnt och låta musklerna göra som de vill. Mina höftböjare känns mjuka och hamstrings med men de gör ont så det är frustrerande. Inga överspagater med andra ord.

På rygg var det fokus cheststands igen, alltid lika kul. De känns stabilare och stabilare och jag börjar kunna komma upp med enbart muskelkraft. Inte varje gång men ofta! Hello muskler!

Vi fick åxo göra handståendebrygga med spagat och det var jobbigt men kändes bra. Till sist tränade vi på att komma in i eagle, helst med båda händerna på foten och stående i balans. Total fail för mig, min balans är icke-existensiell men jag ska klara av det någon dag!

Idag när jag o Clara körde så blev det fokus bryggor eftersom vi inte gjorde några alls i torsdags. Det kändes bra, jag är lite stelare i axlarna än vad jag brukar men det störde inte så mkt. Gjorde lite framsteg, kom bla fram med båda händerna till hälarna i min elbowstand! Nästa mål är att kunna ta tag runt anklarna med händerna.

 Att kunna räta mer på benen och komma längre in med bröstet är åxo på listan

Körde lite bryggvarianter och tycker att min "stol" börjar se lite bättre ut.

Sist men inte minst blev det handståendebryggor idag med, mest för att jag ville ha en bild på hur det ser ut. Nu är det bara att kunna göra det utan stöd och med en perfekt spagat. En kakbit, verkligen...

 Balans och höftböjare måste fixas

Snart ska det lagas mat och imorrn blir de OP och balett, som jag har längtat! Känns som många evigheter sedan sist.

Träningskläder efter ryggstretch med Clara

Bättre sent än aldrig...

Mötesdag idag, strax iväg till första mötet och efter lunch är det info på jobbet o när det är klart är det dags att gå hem.

Jag funderade på igår om jag skulle gå på OP i eftermiddag men fick lyxmiddag när jag kom hem (pannkakor och nypressad juice, jag har ganska låg standard) så kom i säng alldeles för sent och insåg imorse att jag inte skulle orka. Tråkigt nog, det känns som evigheter sen jag körde pole sist.

Bjuder på dagens outfit, jag och Emma kör outfitmånad så ska göra mitt bästa att se snygg ut varje dag hela februari.

Kort klänning, höga strumpor och latexhårros från Westward bound  

Utförlig beskrivning om gårdagens pass kommer senare, men det kändes riktigt bra kan jag säga. Framsteg kanske?