Äntligen fredag! Det känns som att det kan bli en lång dag idag, mycket att fixa med på jobbet, en trötthet utom denna värld o så ska jag tvinga mig till OP för det hinns inte med någon mer den här veckan. Det är hårt att ligga på topp.

Snabb sammanfattning av gårdagens stretch: höger höft är som gele, den har nu blivit min bästa höft. Jag tackar och tar emot. Höger insida lår, vänster säte, höft och hamstring är inte gele. Mer betong. Jag förbannar gudarna över detta och hoppas på framsteg ändå. En höft gör ingen spagat, speciellt inte som korresponderande hamstring vägrar att samarbeta.

Lite bendepression helt enkelt.

Ryggen kändes ok, cheststands var stabila och handståendespagat mot ribbstol var en kakbit. Sen skulle vi göra den fritt, då blev det vingligt! Balans?

Allmänt inget revolutionerande men ett trevligt pass.

Tänkte styrka och kombos på OP idag, får se hur långt musklerna håller. O efter det så ska jag sova!

 

Stina

22 februari 2013 09:12

När ska du på OP? Får man haka? =)

http://www.artofecho.wordpress.com

 

Stina

22 februari 2013 11:49

Ok.. hade varit kul att träna med dig men... jag hoppar nog DQ :P

http://www.artofecho.wordpress.com

 

Linda writingL

22 februari 2013 13:25

Du är duktig, tycker inte du ska ha depression i huvudtaget ;)

http://writingl.blogg.se

 

Stina

22 februari 2013 14:37

Jag förstår, det är klart att deras höga stänger lockar och man borde ta varje chans man får till träning. Men jag vet inte, det är så mycket som strulat dem få gånger jag varit där så personligen kommer det nog dröja innan jag vågar mig dit igen.

http://www.artofecho.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...