Det lilla som jag lyckades med under gårdagens OP, men trots att jag var så svag så var jag lycklig över att få träna igen!

Månadens naglar:

Första längre videon. Jag är stelare i vänster fot vilket syns mkt väl för jag kommer ofta inte upp hela vägen på

boxen. Men bara att öva och stretcha!

Planerar en ny video om ca en månad, hoppas på fina framsteg!

Första träningen sedan jag blev sjuk igår, det gick inte bra. Svag som en liten kattunge o klarade knappt inverts. Men kul var det hur som helst och det var härligt att vara tillbaka på stången. Jag har saknat! Filmade, men tror inte att så mkt vettigt fastnade, ska titta igenom det hela när jag orkar lyfta mig från soffan.

Stretch efteråt, inte det enklaste när jag var supertrött. Tränade mkt handstående och armbågsstående på ryggstrtechen, det går helt ok. Har bättre kontroll på händer än på armbågarna o kanske, kanske kan stå lite utan stöd inom en inte allt för avlägsen framtid. Kanske :)

Chest stands efteråt, var för trött för att orka lyfta mig upp, men väl uppe så kändes det ok. Fick beröm av Nelle för att det såg bra ut, måste bara få ordning på bröstryggen så blir det ännu bättre. Har slarvat nu när jag har varit sjuk men ska återta mitt liggande på block, eller på rulle i mitt fall. Dumma panik...

Ben gick ok, min högra piriformis är fortfarande lika hård som en stålvajer, men lite bättre. Jag har försökt massera ut den själv och fick älsklingen att gå lite på mig, men han slutade så fort jag började kvida lite. Klenis :P

Men på det stora hela så gick det hyfsat, jag ska jobba på att få ut spänningen så kommer det att gå ännu bättre.

Akro ikväll, får se hur bra det kommer att gå efter förkylningen. Känner mig iaf inte sämre efter gårdagens bravader så kommer gå dit och göra mitt bästa.