Direktlänk till inlägg 7 september 2011
Trött idag, att sova knappt sex timmar är inget för mig. Jag sover gärna tolv om jag fick... Hur som helst sista gången att ta igen sent, förhoppningsvis så slipper jag nattpassen framöver :)
Sov en halvtimme längre och skippade morgonstretchen, ska ändå stretcha i eftermiddag och jag var trött. Dessutom så väckte katten mig tidigt och vägrade inse att matte ville sova, inte leka med katt. Söta kattkräk.
Träningen och stretch gick ok. Jag har mer koll på det vi gör på stretchen och Z var med så vi körde parövningarna tillsammans. Jag kom inte så långt ner i straddle som jag kan, men formen går upp och ner och jag hade inte Marina som låg på min rygg heller ;)
Körde lite OP innan passet, kändes sådär. Försökte mig mest på air inverts, spinny inverts och shoulder mount, men inget av dem kom så enkelt som jag skulle vilja. Mest oenkelt och antigraciöst så jag får jobba hårt på det.
Passet gick rätt bra ändå, orkade med alla elaka magövningar och andra fysövningar. Vi tränade på shoulder dismount och Gemini climb o eftersom jag inte riktigt kan göra Gemini på "fel" sida så är jag nöjd att jag klarade två klättringar. Trots att det verkligen såg förjäkligt ut :P
Jag får se hur det går idag, benstretch och pass och extrem trötthet. Det finns bättre kombinationer här i livet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|