VinterVild

Direktlänk till inlägg 24 augusti 2011

Träningsgalen

Av vintervild - 24 augusti 2011 08:30

Ingen mjukstart efter semestern direkt, träning söndag till torsdag. Jag börjar bli rätt mör...


Stretch med Nelle är ingen promenad i parken och jag har lyckats att klämma in fyra stretchpass i rad den här veckan. Två är avklarade och jag är redan helt slut. Mina hamstrings har bytts ut mot stålvajrar som inte vill bli längre och framsida lår undrar vad de har gjort för att förtjäna ett sådant öde. Det enda som sammarbetar är straddle som alltid är bättre efter ett längre uppehåll och ryggen som har börjat knaka på sitt sedvanliga sätt igen. Man får vara glad för brödsmulor.


Efter stretch igår körde jag lite OP och hängde med dansklassens träning. Serena var inte där men ett gäng körde ihop ändå och jag följde med så gott jag orkade. Lärde mig ett nytt, fint trick och försökte lära mig en vändning på golvet som mest slutade i en liten hög. En annan gång kanske...


Till sist var det första passet med Karolina efter uppehållet och det var hårt. Speciellt som jag redan var trött från stretch o OP men jag lyckades hålla igång rätt bra ändå. Vi håller på att lära oss världens finaste koreografi, ser fram emot att kunna göra den lika vackert som Karolina.


Idag hägrar Stretch 3 - ben och Nivå 3, mitt ordinarie pass. Jag undrar om jag ens kommer att kunna gå till helgen...

 
 
Vickan

Vickan

24 augusti 2011 23:48

Du är så duktig, jag önskar ibland att jag var som du.. :)
Sliter hårt men får lön för mödan också..

Ibland känns det som jag säckat ihop helt. Gått upp mer i vikt pga en massa godis nu i sommar osv..

Fast nja, jag tänker inte mycket på vikt osv, väger ju inte för mycket, jag går upp och ner hela tiden, men oftast ligger jag på samma.. det där lät konstigt, men jag har en vikt jag oftast ligger på, men sen kan det skifta 3-4 kg på en dag och sen är jag tillbaka igen på min vanliga vikt.. ja jag vet inte..

Mycket är nog vätska också.. så mycket äter jag inte.. men man känner sig lite slafsig nu runt midjan :)

Ändå håller man ju igång för jämnan och rör sig och har sig.

Men jag har blivit som seg med träningen, mycket jobb, och det var mycket annat att pyssla med också..

Ibland vill jag slå mig själv och säga "Disciplin Vickan! Disciplin!"

Ibland blir man seg..

Ibland önskar man att man kunde ha träning inbokad nästan varenda dag, nån träning den dagen, nån annan träning den dagen osv osv, så man har nåt på gång.. som en rutin..

Men jag har nästan nog klurigt att kunna pussla ihop en kurs nu med jobb osv :)

Ikväll tränade jag handstand mot vägg, men kunde iaf "tippa ut" från väggen och stå fritt.. rätt länge, bättre än jag kunnat förr iaf :)
Så det är alltid bra, man tränar balans osv :)

http://www.primapolerina.net

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Augusti 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards