Direktlänk till inlägg 14 juni 2011
Äntligen en bild på min cheststand :) Utrymme för förbättring, javisst, men det såg bättre ut än jag trodde. O nu vet jag vart höfterna är och vart de ska ta vägen.
Det var det där med pokeransikte, o vad gör mina fötter?
Stretchen gick bra igår, trots att jag var alldeles för trött och inte på humör när vi började. Men det gick över. Lyckades ligga i tortyrställningen med händerna över huvudet för en gångs skull i en minut iaf, sedan hade jag akut andnöd och behövde hjälp att komma upp :P
Vi gick ner i brygga, jag kom ner till golvet alldeles själv nästan med full kontroll, men upp kommer jag fortfarande inte. Lyckas lyfta händerna en aning dock, ett steg på väg.
Höll på att svimma en gång, vi stod och gick bak i waterfall och skulle stå i den ställningen en stund, men jag glömde den lilla detaljen med att andas. Inte att rekommendera, men jag höll mig på benen.
Nelle säger att det ser fint ut estetiskt för jag har vig svank och hals och sedan så sticker brösten ut och ger en illusion av vig bröstrygg, men den är fortfarande för stel. En fördel med stora bröst iaf :P
En mycket lyckad sista gång på stretchen, i höst ska jag fortsätta med både ben och rygg.
Innan körde jag OP och jag hade hoppats på att få vara ensam men sådan tur hade jag inte. Jag körde igenom min koreografi ett flertal gånger, till min kompanjons förtret för hon ville inte höra samma låt om o om igen konstigt nog. Så jag fick lov att sluta, men hade gärna kört den några gånger till.
Lyckades få till den helt ok en gång, ska kolla på datorn hur det ser ut. Kanske skickar in den, kanske filmar en gång till.
Idag är jag blåslagen, det var länge sedan jag fick sådana blåmärken, men jag antar att de kommer att föröka sig ikväll när intensivkursen börjar!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|