Direktlänk till inlägg 30 december 2010
Första träningspasset på egna stången, så kul! Värmde upp med lite hopprep och bensparkar, sedan tränade jag på det jag lärt mig och lite jag sett på YouTube.
Nu är jag trött och stolt, övervann tigern och slutade inte när det inte blev som det skulle. För det kommer det att bli med träning.
Kommer fortfarande inte riktigt upp i full invert, är lite rädd att ta i nu med för jag vill inte få ont igen. Men tränade några okorrekta iaf.
Tränade lite shoulder mount-sparkar med, känns som att det är en bit kvar innan jag tar mig upp den vägen :P
Provade iguana med, känns läskigt för jag glider ner och för att katten tyckte att det var en bra idé att spatsera in i rummet just då. Men ska klara den med en vacker dag!
Körde lite spinny med, kul och läskigt! Det går väldigt fort emellanåt och det är jag inte van vid. Går inte alls så fort när det är statiskt... Men kul! Ska träna mycket, mycket så jag vågar mer.
Stretchade med, nya mattan var jättebra och nu kan jag glida i spagaten utan att få ont i knät. Har en bit kvar ner, men är på väg...
Nu lunch!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|